從 0 開始的 AI Agent 生活 · part 7
[Agent 入門 #7] 讓助理自己跑任務:每天自動研究、主動傳 LINE 給你
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TL;DR
系列最後一步,也最爽。前面你已經把助理裝好、接上 LINE,但它現在還是「你問才動」。這篇做最後一步:設一個會自己跑的任務——用一句白話交代,它每天自動上網研究你關心的事、整理成重點,主動傳 LINE 來找你。設定完關掉電腦去過你的一天,隔天早上手機「叮」一聲,是你的助理。從「等你開口的工具」變成「會自己動、把結果送來的幫手」,這一刻最有感。
白話導讀:從「你問它才動」到「它主動找你」
上一篇你把助理接上 LINE 了,現在手機就能使喚它。但到目前為止,它都還是等你開口——你問一句,它答一句。
這篇要跨出最後一步,也是整套東西最有感的一步:讓它自己會動。你只設定一次,它就每天自己上網、研究、整理,然後主動傳 LINE 來找你。你睡覺的時候,它也把事辦好了。
而且設定方式簡單到你會笑出來——用講的就好。

先講結果:它每天主動傳給你的,會長這樣
想像你設定一次「每天早上八點,幫我看一下我關心的領域有什麼新東西,整理成重點」。
第二天早上你還在賴床,手機 LINE「叮」一聲——是你的助理:
早安。今天這三件值得看:
- ……
- ……
- ……
你沒開電腦、沒打字,它自己上網查、整理、傳給你。下面就來設定這個。
第一步:設一個「會自己跑」的任務(一樣用講的)
Hermes 的排程任務直接講白話就能設。打開桌面版、或直接用你手機的 LINE 跟它說:
幫我設一個排程任務:每天早上八點,上網看一下「(你關心的主題,例如:AI 工具的新消息/某支球隊的賽況/你追的某個產業)」有什麼新進展,整理成三到五個重點,傳到我的 LINE。
它就會記下來。背後那個一直開著的小程式(gateway)每分鐘檢查一次排程,到點就自己跑一個獨立的工作(task),去上網、查、整理、傳給你。
白話排程它都聽得懂:「每個工作日早上九點」「每週一和週四晚上六點」「每小時」都行。
第二步:關掉電腦,去過你的一天
設定完就沒你的事了。gateway 會在背景顧著排程,所以你不用開著 Hermes 視窗、也不用守在電腦前——只要那台電腦是醒的(沒關機)。
小提醒:排程是靠那台電腦上的 gateway 在跑,所以它得開著。如果你希望它睡眠時也照跑,可以把那台電腦設成不休眠,或乾脆找一台不常關機的機器來當它的家。
然後,等隔天早上
隔天早上八點,手機「叮」——你的助理,主動傳來今天的重點。你沒下指令、沒守在電腦前,它自己跑、自己找你。
這一刻你會真的感覺到:這不是一個你去問才會動的聊天框,而是一個會替你做事的助理。
天花板在哪:別人已經用它幹了這些事
你現在做的(每天自動研究、主動回報)只是入門。同一套 Hermes,有人已經拿去做這些——讓你想像「我的助理還能長到多大」:

- 自動出一本書:有人用 Hermes 端到端產出一本小說,連有聲書和網站都自動生好。
- 遙控手機:有人讓它透過聊天直接操作 Android 手機——點擊、滑動、截圖、讀畫面都行。
- 把錄影變教學影片:丟一段螢幕錄影給它,它自動幫你剪成一支教學影片。
- 自己變強:它會回頭讀自己的工作紀錄,找出比較弱的地方、自己補上新技能。
這些都是真實案例(連結在文末)。重點不是叫你現在就去做,而是讓你知道:你手上這個每天傳你三個重點的小助理,跟那些東西,是同一套框架。 它能長多大,看你想帶它走多遠。
走完整個系列,你有了什麼
從第一篇到這裡,你完成了一件很多人以為「要工程師才做得到」的事:
- 搞懂了 AI 助理跟聊天框差在哪、為什麼用現成框架;
- 用 ChatGPT 當大腦、Hermes 當身體,裝起一個屬於你自己的助理;
- 幫它開了對外的門、接上 LINE,手機就能使喚;
- 最後讓它會自己跑,每天主動來找你。
而且這一整套,從頭到尾跑在你自己的電腦、用你自己的帳號、資料在你這邊。剩下的,就是帶它去更遠的地方了。
這個系列:
- Part 1:AI 助理跟 ChatGPT 差在哪
- Part 2:什麼是 agent 框架?為什麼別自己拼程式
- Part 3:我們的固定組合——ChatGPT 大腦 + Hermes 身體
- Part 4:手把手裝好桌面版,跟第一個助理對話
- Part 5:幫你的電腦開一扇對外的門——用 ngrok
- Part 6:接上 LINE,從手機使喚你的助理
- Part 7:讓助理自己跑任務,每天主動傳 LINE 給你(本篇)
延伸閱讀(天花板案例來源):Hermes User Stories、awesome-hermes-usecases
常見問題
- 怎麼讓 Hermes 每天自己跑任務?
- 用它的「排程任務」功能,而且直接講白話就好。例如跟它說「每天早上 8 點,幫我上網看 X 的最新消息,整理成重點傳到我的 LINE」,它就會記下來、每天到點自己跑。背後是一個一直開著的小程式(gateway)每分鐘檢查排程。
- 設定完,電腦要一直開著嗎?
- 排程是靠背景的 gateway 在顧,所以那台電腦要開著(或設成讓它常駐、睡眠時也能跑)。你不用守在電腦前、也不用開著 Hermes 視窗,但機器本身要是醒的,到點它才跑得了。
- 自動任務能做到多複雜?
- 從「每天整理新聞、盯降價」這種小事,到自動維護網站、自動出一本書都有人用同一套 Hermes 做。這篇先帶你把最簡單的『每天研究+主動回報』跑起來,進階的玩法等你用熟了自然會想試。