[Agent 入門 #8] 不想搞 LINE？接 Telegram 其實更簡單

白話導讀：同一件事，這條路少走一半

前面 Part 5、Part 6 教你把助理接上 LINE：先用 ngrok 幫電腦開一扇對外的門，再去 LINE 後台登記 webhook、按 Verify。能動，但步驟不少，中間任何一段沒接好就會卡。

這篇給你另一條更輕的路：Telegram。同樣是「讓你用手機就能使喚助理」，但 Telegram 把麻煩的部分都省了——不用開對外的門、不用 webhook。你只要跟一個機器人聊幾句、拿一把鑰匙，剩下交給 Hermes。

兩條路選一條就好。如果你還沒接 LINE、或接 LINE 卡關，那這篇會讓你輕鬆很多。

前言：LINE 那套要「開門等人來」，Telegram 是「助理自己去拿」

打個比方。

接 LINE 像是：你得先在家門口裝一個信箱、再去郵局登記地址，這樣 LINE 才知道要把信「送」到你家——這就是為什麼要 ngrok（對外的門）加 webhook（登記地址）。少一步，信就送不到。

接 Telegram 反過來：不用裝信箱、不用登記地址，而是你的助理每隔一下就自己跑去 Telegram 那邊問一句「有我的訊息嗎？」，有就拿回來。這種「自己主動去拿」的方式，技術上叫 polling（輪詢）。因為是助理主動出門，外面不需要知道你家在哪——ngrok、webhook 全都不用了。

所以這篇你要做的，就剩下三件小事：跟 @BotFather 建一個 bot、拿一把鑰匙、把鑰匙交給 Hermes。

第一步：跟 @BotFather 對話，建好 bot、拿到鑰匙

Telegram 把「建機器人」這件事做成跟一個機器人聊天就能完成——它叫 @BotFather（官方的「機器人之父」）。

1. 打開 Telegram（手機或電腦版都行），在搜尋框打 @BotFather，點開那個有藍色勾勾的官方帳號，按 Start（開始）。

2. 傳一句指令給它：/newbot。

3. 它會問你兩個問題，照著回就好：

   • 這個 bot 要叫什麼名字（顯示用的，隨你高興，例如「我的助理」）。
   • 它的帳號（username） ——這個必須是獨一無二、而且結尾要是 bot，例如 my_assistant_bot。如果被別人用過了，它會叫你換一個。

4. 取好名字後，@BotFather 就會回你一段話，裡面有一行長長的鑰匙，長得像這樣：

   123456789:AAExampleExampleExampleExampleExample
   

   這串就是你的 token（鑰匙）——Hermes 之後要靠它去 Telegram 收發你的訊息。

🔒 這把鑰匙等於密碼。 誰拿到它就能控制你的 bot，所以：別貼到截圖、別貼到公開的群組或網頁。萬一不小心外流，回 @BotFather 傳 /revoke 重新發一把新的，舊的就作廢了。

第二步：把鑰匙交給 Hermes，叫它打開 Telegram

拿到鑰匙後，技術設定一樣全部丟給 Hermes。

照前幾篇的安全習慣，鑰匙別直接貼進對話框（會留在對話紀錄裡）。改成先存成一個文字檔，再叫 Hermes 去讀：

1. 開「文字編輯」（Mac 內建 TextEdit／Windows 用記事本），把 @BotFather 給你的那串 token 貼進去。
2. 存成桌面上的一個檔，例如 telegram-token.txt。
3. 打開 Hermes 跟它說（白話就行）：

我建好一個 Telegram bot 了，鑰匙（token）存在桌面的 telegram-token.txt。請讀那個檔、把它寫進 Telegram 的設定、把 Telegram 這個通道啟用。設定好之後那個檔可以幫我刪掉。

Hermes 會自己處理它那邊的設定（把鑰匙寫進它的設定檔、把 Telegram 通道打開）——這些你不用碰，也不用記是哪個檔、哪個鍵。不同版本的 Hermes 設定位置可能略有不同，交給它判斷就好。

想知道大概在動什麼也行（不必自己改）：Hermes 會把鑰匙存成一個叫 TELEGRAM_BOT_TOKEN 的設定，再把 Telegram 這個通道啟用。具體鍵名與位置依你的 Hermes 版本為準，所以交給它做最保險。

第三步：開好 gateway，直接在 Telegram 跟助理聊

最後一步：確認 Hermes 的 gateway 在跑。

gateway 是 Hermes 那個顧排程、收發訊息的背景小程式——前面接 LINE、設定時都提過它。Telegram 的訊息就是靠它「自己去拉回來」的，所以它一定要開著。跟 Hermes 說一句：

幫我把 gateway 開起來，這樣你才會去 Telegram 收我的訊息。順便設定成開機自動跑。

開好之後，打開你手機的 Telegram，搜尋你剛剛取的那個 bot 帳號（@..._bot），按 Start，傳一句話給它：

它回你了——這一刻起，你不用開電腦，用手機就能使喚你的助理。 它也能反過來主動傳訊息來找你（前面 Part 7 講的「自己跑任務、主動通知」那一套，換成 Telegram 一樣能用）。

順手做：設成「只有你能用」

跟接 LINE 一樣，記得設白名單，只讓你本人能用它——不然任何找到這個 bot 的人都能使喚你的助理。

做法：你先從手機傳一句話給它，Hermes 的紀錄（log）裡就會出現你的 Telegram 使用者編號（一串數字）。跟 Hermes 說：

從紀錄裡找出我的 Telegram user ID，設成只有我能用它。

它就會把你加進白名單（這對應到一個叫 TELEGRAM_ALLOWED_USERS 的設定，但你不用自己改，講白話讓它做就好）。設好之前，bot 為了安全可能誰都不理，這是正常的。

跟 LINE 那條路，差在哪？

一句話：Telegram 省掉了 LINE 那套裡最麻煩的兩步。

	LINE（Part 5–6）	Telegram（本篇）
要先開對外網址（ngrok）嗎？	要	不用
要去後台設 webhook、按 Verify 嗎？	要	不用
要先開官方帳號嗎？	要	不用（跟 @BotFather 對話就建好）
助理怎麼收訊息	等訊息「送」上門（webhook）	自己去「拉」回來（polling）
大概要拿幾把鑰匙	兩把（token＋secret）	一把（token）

所以如果你還沒開始接、或接 LINE 卡在 ngrok／Verify 那關，Telegram 是更快見效的選擇。

老實說兩個 caveat（要注意的點）：① 有些公司網路、某些地區會擋 Telegram——如果你那邊連 Telegram App 本身都會卡，那這條路走不通，回去用 LINE。② 那把 token 等於鑰匙，別外流，外流了回 @BotFather 重發即可。

兩三分鐘的事，真正會卡的是這兩件小事

老實說這篇幾乎不花時間——跟 @BotFather 聊到拿鑰匙大概兩三分鐘，剩下交給 Hermes。真正會卡的，反而是「忘了開 gateway」或「白名單還沒設」這種小事，不是什麼技術門檻。之前被 LINE 的 ngrok／webhook 卡過的話，會特別有感。

這裡其實藏了一個之後到處用得到的判斷：接任何東西之前，先問它「是等人送上門，還是自己去拿」。 要對方把訊息「送」進來的（像 LINE webhook），你就得先有對外地址、先去登記，步驟自然多；能「自己去拉」的（像 Telegram polling），你家在哪都無所謂，設定就輕。以後遇到別的服務，先看它屬於哪一種，大概就知道會不會麻煩。

最後一句：先用最輕的那條路把流程跑起來，再去計較功能多寡。 Telegram 不見得比 LINE 強，但它最好上手——對新手來說，先讓助理在手機上回你一句話，比糾結「哪個平台功能多」重要太多了。先求有，再求好，這也是這整個系列一路的態度。

結論：少走一半的路，一樣到得了

同樣是「把助理接進手機」，Telegram 讓你少裝一個對外的門、少設一次 webhook。跟 @BotFather 聊幾句、拿一把鑰匙、交給 Hermes，就能在手機上跟你自己的助理對話——而且整套還是跑在你自己的電腦、用你自己的鑰匙、訊息進你自己的 Telegram，全部是你的。

接下來想讓它「不用你開口、自己跑任務、主動傳訊息來找你」，做法跟前面那篇一樣，把通道換成 Telegram 即可。

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這個系列：

• Part 1：AI 助理跟 ChatGPT 差在哪
• Part 2：什麼是 agent 框架？為什麼別自己拼程式
• Part 3：我們的固定組合——ChatGPT 大腦 ＋ Hermes 身體
• Part 4：手把手裝好桌面版，跟第一個助理對話
• Part 5：幫你的電腦開一扇對外的門——用 ngrok
• Part 6：接上 LINE，從手機使喚你的助理
• Part 7：讓助理自己跑任務，每天主動傳 LINE 給你
• Part 8：不想搞 LINE？接 Telegram 其實更簡單（本篇）

延伸閱讀：Telegram @BotFather、Hermes 官方文件