Ask AI Right Express · part 4
[AI 速成] 不知道用 AI 做什麼？問自己這 5 件事
❯ cat --toc
TL;DR
打開 AI 腦袋空白？需求是被找出來的，不是天生知道。問自己 5 件事： 每週重複什麼、最常 Google 什麼、想做但一直拖什麼、看不懂什麼、做完後常卡在哪一步。 答出 1 個就有方向，文末有可以直接抄的 prompt。
情境
付了 ChatGPT Plus、打開對話框⋯⋯然後盯著游標閃。「我可以問什麼？」
不是 AI 沒用，是你的需求還沒被找出來。需求不是天生就有，是要主動挖。下面 5 題挑你能答的先答。
1. 我每週重複做哪三件事？
重複代表有規律，規律可以給 AI 抓。打開行事曆，找出每週都做、又有點煩的三件事。
例子：跟客戶寫類似的回信、把會議筆記整理成可分享版本。
Prompt：「我每週都要 [做這件事]，大約花 [X] 分鐘。幫我想 3 種用 AI 簡化的方式。」
2. 我最常 Google 什麼類型的問題？
那些「不是查具體答案、而是想了解一個主題」的搜尋，AI 是好的入門工具。搜尋結果很雜、很多行銷內容時，先請 AI 幫你整理概念，再回頭查官方來源。
例子：「30 歲該怎麼開始投資」、「某某保險划不划算」 — AI 可以先幫你列考量面向（不一定完整或中立，重要決定還是要問專業人士）。
Prompt：「我想搞懂 [某主題] 但 Google 結果很雜。當作我完全新手，整理 5 個關鍵概念 + 常見誤解。」
3. 我有什麼東西想做但一直拖？
拖延通常不是懶，是第一步太大。AI 常常很適合把大事拆成可以開始的小步驟。
例子：想開始運動但卡在「該做什麼」 → 給 AI 你的時間/體能/場地，叫它出 1 週菜單；想換工作但履歷不知道怎麼改 → 貼現在的履歷叫它指 5 個最該改的點。
Prompt：「我一直想 [做某事] 但卡在 [某處]。拆成 5 個小步驟，第一步要小到我今天就能做完。」
4. 我看不懂的東西是什麼？
不是你笨，是沒人翻譯給你。AI 是隨身翻譯，從零到 60 分這段路走得最快。
例子：勞動契約看不懂的條款、健保帳單明細 → 貼那段（先遮掉姓名、身分證號、保單號等個資）叫 AI 翻白話 + 列待確認點。
⚠️ AI 翻完只是讓你看懂、知道該問什麼，不當法律 / 醫療判斷依據，重要決定要找專業人士。
Prompt：「以下這段我看不懂：[貼去識別化內容]。當作我零背景，先用一個比喻抓重點，再列我該注意的 3 件事。」
5. 我做完 X 之後，下一步常常卡住？
很多事不是 AI 一次幫你做完，是接力。你做 A、AI 做 B、你再做 C。這類接力場景最被低估 — 大家都想「AI 能不能從頭做完」，忽略「我做一半丟給 AI 接」其實更好用。
例子：寫完報告草稿 → AI 抓邏輯漏洞跟重複句；列完想買的禮物 → AI 照預算 + 收禮人喜好排優先順序。
Prompt：「我剛做完 [某事] 但接下來 [某步驟] 卡住。我做到的部分在下面，幫我接著做：[貼內容]」
一個常見錯誤：等到「完全清楚」才用 AI
最常見誤區：「我要先想清楚要問什麼，才打開 ChatGPT」。反過來 — AI 可以幫你更快釐清想法（不是替你判斷）。腦袋空白時用上面任一題開頭跟它聊，聊著聊著需求會浮現。
直接抄的 prompt 範本
如果上面 5 題都答不出來，貼這段給 AI：
我想找出生活/工作裡可以用 AI 幫忙的場景，但我自己不確定從哪開始。
請依序問我下面 5 個問題（一次問一個，等我答完再問下一個）：
1. 你每週會重複做、又覺得有點煩的三件事是什麼？
2. 最近一週你 Google 過什麼類型的問題？
3. 你有什麼東西「想做但一直拖」？
4. 你最近遇到看不懂的東西是什麼（合約、帳單、文件等）？
5. 你做完什麼事之後，下一步常常卡住？
每題我答完，給我 1-2 個具體可以用 AI 的方向。
最後幫我整理成「這週我可以開始用 AI 做的 3 件事」清單。
把這段貼進 ChatGPT、Claude 或 Gemini 都通。不用一次答完 5 題，挑最容易答的開始就會滾起來。
同系列：
常見問題
- 為什麼打開 AI 會腦袋空白？
- 因為大多數人習慣 Google 那種「有具體問題才搜」的模式，AI 對話框預期你「主動提需求」反而少見。需求需要被找出來，不是天生知道。從你每週重複的事跟最常 Google 的問題下手最快。
- 我覺得自己的工作沒什麼好用 AI 的，怎麼辦？
- 通常不是工作沒場景，是你把「該怎麼做」想得太完整。AI 反而是在你還不確定要做什麼時最好用 — 拿來幫你拆步驟、列選項、找盲點。先用，需求會在用的過程中冒出來。
- 可以直接問 AI「我能用你做什麼」嗎？
- 可以，但答案通常很泛（「我能幫你寫文章、翻譯、規劃行程⋯」），對你個人沒意義。比較有效的是反過來 — 把你日常做的事告訴 AI，叫它建議哪些可以簡化。文末的 prompt 範本就是這個用法。
- 5 個問題我都答不出來怎麼辦？
- 正常。這 5 個問題本身就是用來「找盲點」的，答不出來反而是訊號 — 表示你太久沒有靜下來看自己怎麼花時間。先挑最容易回答的一題開始，其他自然會浮現。